Welcher Sport-BH ist der beste?

Etwas mehr Halt, bitte! Ein guter Sport-BH ist viel wert, aber nicht unbedingt teuer. Das zeigt ein Check der Zeitschrift ImTest, die sich auf die Suche nach dem besten Sport-BH gemacht hat. Preis-Leistungs-Sieger wurde ein Modell für knapp 36 Euro.

Autor: Sebastian Priggemeier

Ob beim Joggen, beim Reiten oder beim Tanz-Training: Wenn alles in Bewegung ist, braucht der Busen Halt, sonst wird es unangenehm. Sport-BHs sollen genau diese Stabilität bringen, aber die Auswahl ist unübersichtlich groß - und viele fragen sich, welcher Sport-BH wirklich gut ist. Die Zeitschrift ImTest hat verschiedene Modelle unter die Lupe genommen. Drei Sport-BHs erwiesen sich dabei als besonders stabil.

Bei bewegungsintensiven Sportarten werden die Brüste stark strapaziert, denn sie bewegen sich nicht nur nach oben und unten, sondern auch zur Seite, laut ImTest "in der Form einer 8". Ohne den richtigen BH ist das schmerzhaft, vor allem beim Joggen. "Wenn man die Bewegung des Busens in alle Richtungen zusammennimmt, bewegen sich die Brüste bei jedem Laufschritt etwa 15 Zentimeter", schreibt ImTest. 40 Prozent aller Frauen haben dem Magazin zufolge Brustschmerzen beim Laufen. Aber das muss nicht sein, denn es gibt Sport-BHs, die den Busen von allen Seiten umrahmen und das Bindegewebe spürbar stützen.

Diese drei Sport-BH-Modelle fielen im Vergleich von ImTest besonders positiv auf. Mit einem Klick auf den Link könnt ihr euch die BHs direkt im Online-Shop ansehen.

• Platz 1: Brooks Drive Interlace Run Bra* (Note gut; 1,6 / ca. 45 Euro)
• Platz 2: Hunkemöller The Pro Level 3* (Note gut; 1,7 / ca. 36 Euro)
• Platz 3: Adidas Ultimate High Support Logo Bra* (Note gut; 1,8 / ca. 50 Euro)

Preis-Leistungs-Tipp ist der Hunkemöller-BH, der nur knapp 36 Euro kostet und trotzdem eine gute Passform und viel Tragekomfort bietet. Die Verarbeitungsqualität wurde sogar mit "sehr gut" bewertet. Daumen hoch für diesen günstigen Marken-Sport-BH! 

Positiv: In keinem der getesteten BHs fanden sich "schädliche Azofarbstoffe, Schwermetalle oder das Schleimhäute reizende Gas Formaldehyd", zitiert ImTest aus den Prüflaborberichten. Sämtliche Modelle waren hochwertig verarbeitet und fielen beim Sport durch einen guten Sitz auf - auch die Unterstützungsleistung passte. 

Worauf beim Kauf eines Sport-BHs zu achten ist? Es gibt verschiedene Punkte, die wichtig sind. Die Hersteller selbst geben schon mal einen Hinweis auf das, was von den Sport-BHs zu erwarten ist, denn in der Regel ist schon auf der Verpackung angegeben: Leichter Halt (reicht für Sportarten wie Yoga, Pilates oder Krafttraining), mittlerer Halt (Walking, Radfahren) oder starker Halt (Laufen, Rudern, Seilspringen - allgemein zu empfehlen für Frauen mit großen Brüsten ab Körbchengröße D). Ansonsten relevant:

• Die Passform: Um die richtige Größe zu finden, am besten  vor dem Kauf den Busen ausmessen und dann mit den Größentabellen der Hersteller abgleichen. Sport-BHs fallen meist etwas kleiner aus, weil sie aufgrund des Schnitts und der verwendeten Materialien enger sitzen. Manche Modelle enthalten auch Brustpads für mehr Halt, aber die sind nicht entscheidend (und oft herausnehmbar).
• Der Verschluss: Besonders sicher, praktisch, stützend und stabil sind Sport-BHs mit BH-Häkchen am Rücken. Sie lassen sich gut verschließen, halten zuverlässig und sind leicht anzuziehen.
• Die Träger: Damit der Sport-BH komfortabel sitzt, sollten die Träger extra gepolstert sein. Gut und sehr bequem sind aber auch BHs mit Ringerrücken-Trägern, die direkt zwischen den Schulterblättern sitzen und nicht verrutschen.

Die Investition in einen richtigen Sport-BH lohnt sich definitiv, denn normale BHs sind nicht für den Sport konzipiert. Sie bieten nicht die nötige Stabilität und das nervt letztendlich beim Sport. Wer ohnehin nicht viel Zeit für Sport hat, sollte diese rare Quality Time durch vernünftiges Equipment schützen. Der Sport-BH-Vergleich von ImTest zeigt, dass es durchaus gute und gleichzeitig günstige Modelle gibt. 

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