Braucht ihr auch manchmal einfach einen Grund, um vom Sofa zu kommen und in die Sportschuhe zu steigen? Mir geht es oft so, vor allem in den kalten Phasen des Jahres. Deshalb setze ich mir jedes Jahr im Herbst neue Fitness-Höhepunkte für das kommende Jahr. Heißt konkret: Ich suche mir coole Events heraus, auf die ich mich gezielt vorbereiten kann. Einen Marathon in einer tollen Stadt zum Beispiel oder einen Fun-Run mit Freunden. Solche Highlights erfordern regelmäßiges Training und halten die Motivation hoch. Hier sind ein paar Fitness-Events im Jahr 2019, für die sich der viele Schweiß auch wirklich lohnt. Vielleicht ist ja eins für euch dabei.
Tough Mudder ist auch was für Vaddi
Hamburg-Marathon
28. April 2019
Einmal von der Elbe an die Alster und wieder zurück: Die Laufstrecke ist einfach herrlich, das weiß ich, weil ich den Hamburg-Marathon schon mal gelaufen bin. Ein großartiges Event, das ich nur empfehlen kann.
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Fisherman's Friend Strongman-Run
4. Mai 2019 Nürburgring / 28. September September Köln
Mega cooler Matschlauf, bei dem echt Freude aufkommt! Schnappt euch ein paar Kumpels, verkleidet euch und werft euch in die Hindernisse. Es ist für jede Leistungsklasse eine Strecke dabei - 20 Kilometer Original, 10 Kilometer Strong oder 6 Kilometer Fun-Run.
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Tough Mudder NRW 5K
1. Juni 2019 in Arnsberg
Am Jagdschloss Herdringen geht es am ersten Juni-Wochenende richtig ab. Erst der knackige Hindernislauf über 5 Kilometer, dann "eine Party, die du nicht vergisst". Das versprechen zumindest die Veranstalter. Klingt gut, oder? Auf der verlinkten Tough-Mudder-Webseite gibt es auch einen kostenlosen Trainingsplan für das Event.
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MegaMarsch
21. September 2019 in Köln
100 Kilometer wandern innerhalb von 24 Stunden - das ist mal ne Ansage. Mittlerweile gibt es das Event in elf deutschen Städten. In Köln lauft ihr auf den "Spuren der Römer". Unbedingt Blasenpflaster einpacken!
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Berlin-Marathon
29. September 2019
Auch die Hauptstadt ist definitiv eine Laufreise wert. Eigentlich ist das Ganze ja mehr Sightseeing als knüppelharter Wettkampf. Der Weltrekord geht eh an andere, oder?
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Palma-Marathon auf Mallorca
13. Oktober 2019
Laufen, wo andere Urlaub machen! Im Oktober sind die Temperaturen auf Mallorca ganz erträglich, optimal für einen entspannten Marathon oder Halbmarathon.
