Auf dieses Buch habe ich lange gewartet: Lars Amend hat mit "It's all good" einen neuen Lifestyle-Ratgeber geschrieben. Ein Buch für alle, die häufiger mal im Gedankenkarussell feststecken.

Die Idee ist uralt und irgendwie genial. Ob Autor Felix Schulz auch an Milon von Kroton gedacht hat, als er sein 'PapaFit'-Konzept entwickelte? Milon trainierte vor 2.500 Jahren mit einem mitwachsenden Gewicht - einem Kalb. Bei 'PapaFit' tragen die Athleten keine Kühe, sondern Kinder. Aber das ist auch nicht unbedingt leichter, wie ich im Selbstversuch festgestellt habe.